Nuevo lanzamiento ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO de JUAN CARLOS SANTANA 9788416676842 (Spanish Edition) PDB RTF iBook
Par morton josephine le jeudi, janvier 21 2021, 23:32 - Lien permanent
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO de JUAN CARLOS SANTANA
Ficha técnica
- ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO
- JUAN CARLOS SANTANA
- Número de páginas: 272
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788416676842
- Editorial: TUTOR
- Año de edición: 2019
Nuevo lanzamiento ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO de JUAN CARLOS SANTANA 9788416676842 (Spanish Edition) PDB RTF iBook
Overview
Mejorar el rendimiento y transformar el cuerpo Este libro proporciona más de 100 workouts, diseñados de manera profesional y con probada eficacia. También proporciona consejos nutricionales que te ayudarán a alcanzar tus objetivos más rápido de lo que jamás creíste posible. Famoso por su enfoque funcional del entrenamiento, el autor,“JC”Santana ha creado innumerables workouts y sabe cómo obtener resultados para transformar todo el cuerpo con el incremento del rendimiento atlético, la fuerza y la funcionalidad. Incluye consejos para el uso de múltiples implementos, incluidas barras, mancuernas y balones medicinales, para trabajar distintos músculos y añadir variedad. También aporta consejos nutricionales para ayudar a quemar grasa y aumentar la masa muscular; y recomendaciones sobre el descanso y la nutrición. Los workouts tienen en cuenta las necesidades singulares de hombres y mujeres, y proporcionan modificaciones para distintos tipos de implementos y máquinas, y directrices sobre cómo secuenciar el trabajo para crear programas diarios, mensuales y anuales.
PUBLICACIONES SIMILARES: Descargas de eub torrents ebook 36 PREGUNTAS PARA ENAMORARTE DE MÍ (Spanish Edition) FB2 CHM 9788408193524 read book, Audiolibros en inglés descargar mp3 gratis LA DESAPARICIÓN DE STEPHANIE MAILER (Spanish Edition) read pdf, Descargas de libros gratis online. MEMORIAS DUN NENO LABREGO site, Full downloadable books free Stop Motion Filmmaking: The Complete Guide to Fabrication and Animation 9781474268042 here, Descargar ebook for kindle EL TIEMPO ENTRE COSTURAS FB2 in Spanish 9788408189992 link, Amazon book meilleurs téléchargements Mille petits riens 9782330100520 ePub DJVU par Jodi Picoult (French Edition) link, Free ebooks to download on computer Why Meadow Died: The People and Policies That Created The Parkland Shooter and Endanger America's Students 9781642932195 download pdf, Téléchargements epub du domaine public sur google books Mangoustan CHM download link,